Ottuplice sentiero
Sul piano pratico il buddista, per arrivare all'eliminazione dei
desideri,
deve seguire le otto vie fondamentali del Dharma:
1 - retta
visione, per cui si contempla la realtà com'è, senza inquinarla coi propri
complessi inconsci, abitudini inveterate,pregiudizi, ripugnanze innate,
limitazioni caratteriali, memoria automatica ecc.
2 - retto pensiero,
possibile solo con un esercizio ininterrotto del controllo della propria
rappresentazione concettuale;
3 - retta parola, cioè sua perfetta
corrispondenza, senza enfasi né sciatteria, con l'oggetto enunciato;
4
- retta azione, che è l'agire esattamente quando e quanto sia necessario;
5
- retta forma di vita, cioè il saper mediare fra le necessità della vita
fisica sulla terra e i fini spirituali che ognuno si propone
di conseguire;
6 - retto sforzo, cioè saper adeguare esattamente ogni
iniziativa all'importanza dello scopo da conseguire;
7 - retta presenza di
spirito, cioè costante ricordo di quanto si pensa, si fa e si sente, in modo
da essere continuamente presente a se stesso;
8 - retta pratica della
meditazione, senza sostare con la mente in stati d'animo depressi o
esaltati.
Approfondimenti:
L'ottuplice sentiero -
wikipedia
L'ottuplice sentiero - lameditazionecomevia
Le quattro nobili verità -
lameditazionecomevia